今日の献立
- メイン:カレーうどん(前日のリメイク)
- 副菜:ゆで卵 or 冷奴
メイン:カレーうどん
材料(3人分)
- 前日のカレー:お玉3〜4杯分(約500〜600g)
- うどん(冷凍 or 茹で):3玉
追加調味
- 水:200〜300ml
- めんつゆ(3倍):大さじ3
- 醤油:小さじ1(味調整)
とろみ(必要なら)
- 片栗粉:小さじ2
- 水:小さじ2
トッピング(あれば)
- 長ねぎ:1/2本
- 卵(温玉 or 生):人数分
作り方
① カレーを伸ばす
- 鍋にカレー+水を入れる
- 中火で温める
→ 濃すぎない「スープ状」にする
② 味を整える
- めんつゆを入れる
→ 和風に変わるのがポイント - 味見して薄ければ醤油少し
③ うどんを準備
- 冷凍ならレンジ or 茹でる
- 茹で麺ならそのままOK
④ うどん投入
- カレーにうどんを入れて1〜2分煮る
⑤ とろみ調整(必要なら)
- 水溶き片栗粉を入れる
→ うどんは少しとろみある方が美味い
⑥ 仕上げ
- 器に盛る
- ねぎや卵をトッピング
ポイント
- めんつゆで「完全に別料理になる」
- 水入れすぎ注意(薄くなる)
- とろみで満足感UP
副菜①:ゆで卵
材料
- 卵:3個
作り方
① 茹でる
- 沸騰後、7〜8分
→ 半熟なら6〜7分
② 冷やす
- 冷水で冷やす
- 殻をむく
ポイント
- カレーうどんに乗せてもOK
副菜②:冷奴
材料
- 豆腐:1丁
トッピング
- 醤油:適量
- かつお節
- ねぎ
作り方
① 切る
- 食べやすいサイズ
② 盛る
- トッピング乗せる
所要時間
- 約10〜15分
同時進行のコツ
① カレー温める
② 卵茹でる or 冷奴準備
③ うどん投入


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