2025年9月19日にレシピ系動画で一番再生されたのは『’ . 【驚愕】ゴーヤ全部食べ尽くす | ク セなし絶品レシピ2選 #料理 #簡単レシピ #おうちごはん . ‘』でした！
ゴーヤをまるごと使った驚きの2品をご紹介します！
🥚 卵焼きはワタがふわふわ、種がカリッと香ばしくクセなしの美味しさ。
🍳 唐揚げはゴーヤをスライスして唐揚げ粉をまぶすだけ！柔らかくて食べやすい仕上がりです。
簡単なのに、ご飯がどんどん進む絶品レシピです。
ぜひ試してみてください😊✨
ゴーヤの種とワタには糖尿病に良いとされる成分が入っています!
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