ご飯が止まらない!厚揚げ×チーズ×大葉!ガーリックバター厚揚げ

2025年5月22日にレシピ系動画で一番再生されたのは『美味しい厚揚げレシピ!「ガリバタ厚揚げ」の作り方・ご飯が進むー!』でした!

ガリバタ厚揚げ

厚揚げにチーズと大葉を詰めて豚バラで巻き、ガーリックバター風味で仕上げるボリュームおかずです。

香ばしいにんにくとバターの香りが食欲をそそり、ご飯が進む一品です。

材料(2人分)

  • 厚揚げ(正方形タイプ) … 2枚
  • 豚バラスライス … 4枚
  • 大葉 … 4枚
  • スライスチーズ … 2枚
  • にんにく … 1片
  • サラダ油 … 少々

A(調味料)

  • バター … 10g
  • 麺つゆ(2倍濃縮) … 大さじ2

作り方

  1. スライスチーズは半分に切る。大葉は茎を切り落とし、チーズと重ねて丸めておく。にんにくは薄切りにする。
  2. 厚揚げを2等分に切り、中心に切れ込みを入れる。丸めた大葉チーズを詰め、豚バラスライスで巻く。
  3. フライパンに薄くサラダ油を敷き、2を並べ入れる。にんにくも加え、転がしながら焼き、肉に火を通す。
  4. A(バター・麺つゆ)を加え、とろみがつくまで煮からめる。

ポイント・コツ

  • 厚揚げは事前にキッチンペーパーで油を軽く拭くと、味がなじみやすくなります。
  • 大葉とチーズをしっかり丸めてから詰めると、崩れにくくきれいに仕上がります。
  • にんにくは焦げやすいので、弱火〜中火でじっくり炒めて香りを出しましょう。